24.10.2015

Pestki dyni- lekarstwo na wypadające włosy


Witajcie!

  Od jakiegoś czasu postanowiłam walczyć z wypadaniem różnymi sposobami, także zdrowym odżywianiem i postanowiłam chrupać pestki dyni. Codziennie zjadam sobie garść i wyczekuję efektów. Zapytacie co pestki dyni mają w sobie, że mogą pomóc w wypadaniu włosów więc czytajcie dalej a uzyskacie odpowiedz.




Pestki dyni zawierają:
- witaminy grupy B: B1, B2, B6, PP
- witamina C, E i A
- wapń
- żelazo
- fosfor
- magnez
- błonnik
- cynk
- potas
- olej
 

Zawartość pestek dyni dobrze wpływa na stan włosów, ponieważ:
- witaminy- zapobiegają stanom zapalnym skóry głowy, wzmacniają, odżywiają włosy i zapobiegają wypadaniu. Brak ich w organizmie sprawia, że włosy stają się matowe, suche, wypadają, łamią się, brak im blasku, są słabe, mają płowiały kolor, brak im sprężystości.
- wapń- łączy ze sobą cząsteczki keratyny tym samym wzmacniając włosy, dzięki czemu są gładsze, mocniejsze, mniej się elektryzują, jedwabiste i nabierają połysku.
- żelazo- zapobiega wpadaniu w anemie tym samym zapobiega niedotlenieniu cebulkom włosa, dzięki czemu włosy są mocniejsze i nie wypadają.
- fosfor- odpowiada za wzrost włosów, sprawia że włosy są sprężyste i elastyczne oraz zachowują witalność.
- magnez- wzmacnia włosy zapobiegając osłabieniu i wypadaniu
- błonnik- stymuluje porost włosów
- cynk- stymuluje porost włosów i zapobiega ich przetłuszczaniu
- potas- wzmacnia włosy, poprawia ich kondycje i zapobiega wypadaniu
 
  Osobiście pestki dyni jem solo, gdy mam ochotę coś przegryźć ale można zjadać je na różne sposoby. Można dodawać je do sałatek, jogurtów, płatków śniadaniowych, zup, warzyw.


Lubicie chrupać pestki dyni, w jaki sposób je zjadacie?


 P.s. Pod ostatnim wpisem dotyczącym szczotki TT i jej oddania zgłosiło się wiele osób co mnie cieszy, jednak nie wszyscy w komentarzu napisali wymagane informacje. To trochę moja wina ponieważ nie zrobiłam wzoru zgłoszenia ale jeśli ktoś to czyta a się zgłosił do rozdania to proszę niech sprawdzi czy jego komentarz zawiera: nazwę pod jaką obserwuje bloga, dane pod jakimi lubi fp i e-mail, jeśli czegoś brakuje wystarczy odpowiedzieć na swoją wiadomość i dopisać lub pozostawić nowe zgłoszenie usuwając stare. 

Pozdrawiam serdecznie :) 
Anszpi

20 komentarzy:

  1. Jadlam 2 miesiące, dzień w dzień - mnie nie pomogło w ogóle :(

    OdpowiedzUsuń
  2. U mnie lekarstwem okazala się kozieradka :-) to zielsko jednak daje radę :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. U mnie też tylko kozieradka dała rade ;-) i keratyna

      Usuń
    2. Nie miałaś podrażnień skóry po stosowaniu kozieradki? Producenci wymieniają takie działania niepożądane przy swoich produktach, źródło: https://www.znamlek.pl/nasiona-kozieradki-9269.html

      Usuń
  3. Mniam, mniam :) A tak rzadko je jadam :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja też bardzo lubię, ale jakoś rzadko jem :)
    Chyba powinnam to zmienić :)

    Buziaki :*

    OdpowiedzUsuń
  5. Nie wiedziała,że pestki mają takie działanie :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Chyba zacznę to jesc:(. Nic mi juz nie pomaga:(

    OdpowiedzUsuń
  7. mi na szczeście problem z wypadaniem włosów minął, ale chętnie sięgnę po pestki dyni ;-)
    Sandicious

    OdpowiedzUsuń
  8. Chyba muszę przeprowadzić u siebie taką kurację, bo już mam dosyć tych włosów w zlewie :/

    OdpowiedzUsuń
  9. oo nie wiedziałam :) ale nie przepadam za dynią :(

    OdpowiedzUsuń
  10. Ja też uwielbiam pestki dyni i zajadam się nimi w związku z nadmiernym wypadaniem moich włosów. Słonecznik też jest dobry.

    OdpowiedzUsuń
  11. Bardzo lubię takie domowe sposoby na pielęgnację. Ja w tym celu jem orzechy;)

    OdpowiedzUsuń
  12. Mam w domu pestki dyni i orzechy włoskie, dodaję je do owsianki albo płatków jaglanych;)

    OdpowiedzUsuń
  13. Chyba pora częściej je jeść, tak jak orzechy :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Uwielbiam pestki dyni i rowniez bardzo czesto po nie siegam :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Najdłużej jadłam je prez 2 tyg. Teraz sięgam po nie sporadycznie ;)

    OdpowiedzUsuń
  16. Chyba zacznę to jesc:(. Nic mi juz nie pomaga:(

    OdpowiedzUsuń
  17. Chyba pora częściej je jeść, tak jak orzechy :)

    OdpowiedzUsuń

Skoro tu jesteś zostaw po sobie znak, będzie mi z tego powodu bardzo miło. W wolnej chwili zajrzę do Ciebie, nie musisz zostawić linku.

Anonimowi także mogą zawierać głos.